Enklaste sättet att få lite variation i sexlivet är att testa nya sexställningar. I det här inlägget har jag därför listat 53 olika sexställningar med bilder som du och din partner måste testa.
Sexställningarna är ganska varierande: en del är extra enkla för att få tjejen att komma, en del är lämpliga för gravida, och en del är bara grymt sköna för er båda. En del är dessutom kama sutra-inspirerade (vilket för övrigt är en varm rekommendation). Några av ställningarna har ni nog testat tidigare, men majoriteten av positionerna är förhoppningsvis nya för er.
För att det faktiskt ska bli av att ni testar ställningarna så kan du föreslå för din partner att ni testar alla 53 ställningar här på listan – en ny ställning varje dag. Börja med nummer 1 och sluta med nummer 53. Så slipper ni ha beslutsångest (eller prestationsångest) över vilka ställningar ni ska testa. Ett nästan två månader långt sexställnings-maraton låter väl inte jättetråkigt?
Och till sist: var beredda på att det kan vara svårt att lyckas med en ny sexställning för första gången. Räkna med att ni kommer känna er lite lagom klumpiga. Men det är givetvis helt okej – det hör till spelets gång. Tänk inte att ni nödvändigtvis behöver vara sexiga inför varandra, utan att ni istället bara ska ha kul.
Okej, nog om det. Varsågod att botanisera!
- 1. Korgen
- 2. Bron
- 3. Stålmannen
- 4. Extas
- 5. Workout
- 6. Narcissus
- 7. Draken
- 8. Karamellen
- 9. Fängelsevakten
- 10. Yin-Yang
- 11. Dragspelet
- 12. Zeus
- 13. Eiffeltornet
- 14. Knoppen
- 15. Grensla
- 16. Nirvana
- 17. Viskningen
- 18. Låset
- 19. Reverse cowgirl
- 20. Nunnan
- 21. Vattenfallet
- 22. Saxen
- 23. Sjöstjärnan
- 24. Regnbågen
- 25. Stenbocken
- 26. Pålkranen
- 27. Bryggan
- 28. Vattumannen
- 29. Underverket
- 30. Rosen
- 31. Stolen
- 32. Undergiven
- 33. Tvillingarna
- 34. Grodan
- 35. Doggy style
- 36. Skeden
- 37. Skivstången
- 38. Skivstången 2
- 39. Tåget
- 40. Piraten
- 41. Skottkärran
- 42. Korset
- 43. Basset
- 44. Cellon
- 45. Joysticken
- 46. Bandet
- 47. Kaninöronen
- 48. Väggen
- 49. Kräftan
- 50. Ljuskronan
- 51. Spindelmannen
- 52. Kaptenen
- 53. Afrodite
1. Korgen
Det här är en variant på Lotus-ställningen. Mannen sitter ner med benen utåt, medan kvinnan sitter på mannen och håller om honom. Kvinnans ben måste dock inte vara över mannens axlar – det går också att ha dom över hans ben. Detta är en intim ställning för er som vill kyssas. Den funkar dessutom bra i duschen. Och till sist: det är även en bra ställning för att få henne att komma.
2. Bron
Kvinnan ligger ner med böjda knän, samtidigt som mannen lyfter upp kvinnans kropp. En liten fördel med ställningen är att kvinnans bröst befinner sig precis ovanför mannens läppar…
3. Stålmannen
En rolig men avancerad ställning! Kvinnan lägger sig på sängen (på mage), med böjda knän mot kanten. Mannen kommer sedan in och lyfter upp kvinnan i ett grepp runt höften. Kvinnan kan sedan hålla fast sina fötter bakom mannens rygg, och samtidigt hålla emot mot mannens knän. En rolig ställning, men av de mest avancerade på listan.
4. Extas
Mannen ligger på rygg, och kvinnan sitter på mannen med ryggen emot. Kvinnan har sedan fötterna i marken och stabiliserar sig med händerna mot mannen. Ställningen påminner en del om reverse cowgirl (som kommer längre ner på listan).
5. Workout
Ännu en lite mer avancerad ställning till er som vill ha en utmaning. Mannen lyfter upp kvinnan och tar ett grepp runt kvinnans rumpa och höfter. Kvinnan i sin tur håller om mannen med sina ben runt ryggen, och tar ett grepp runt hans nacken. Tips: var försiktiga och testa bara om ni har styrkan att lyfta er partner.
6. Narcissus
Den här ställningen ska ni köra framför en spegel, därav namnet. Kvinnan står framför mannen och lutar sig lätt framåt och tar ett grepp runt mannens nacke. Mannen håller i sin tur i kvinnan runt midjan och i hennes ena ben. Att ha sex framför en spegel är något jag kan rekommendera överlag – och det funkar givetvis med andra ställningar.
7. Draken
Positionen påminner om 69:an, men här sitter mannen upprätt (att variera 69:an är för övrigt något jag rekommenderar er att göra, testa att exempelvis låta kvinnan vara underst). Det här är i alla fall en av de lite svårare ställningarna på listan. Den är dessvärre inte särskilt bekväm under en längre tid.
8. Karamellen
En skön och relativt enkel ställning. Kvinnan ligger på rygg, och tar sedan benen upp över mannens axlar. Om ni vill kan ni också ta en kudde under kvinnans rygg så att hon kommer upp tillräckligt högt.
9. Fängelsevakten
Stående bakifrån med en twist! Tjejen står böjd framför killen, och låter killen ta tag i hennes händer bakom ryggen. För säkerhets skull skadar det inte att stå framför en säng eller soffa.
10. Yin-Yang
Om ni känner er tillräckligt bekväma så kan ni testa den här varianten på 69:an. Kvinnan ligger på rygg men håller upp sina ben så att rumpan kommer upp i luften. Samtidigt är killen ovanpå henne och slickar hennes fitta. Tjejen har i sin tur möjlighet att ge killen en avsugning.
11. Dragspelet
Här är en kombination mellan skeden och bakifrån. Här ligger ni på sidan, och kvinnan lägger sig så att hon får killens fötter i huvudhöjd. Hon böjer sina ben så att hon kramar om killens rumpa med benen, ett ben under och ett ben ovanför. Helt klart värt att testa!
12. Zeus
En klassisk avsugnings-position. Killen står helt enkelt upp med tjejen på knä framför honom. En annorlunda upplevelse jämfört med att få/ge oralsex liggandes i sängen. Vid ombytta roller så kallas sexställningen Hera – som ni också måste testa.
13. Eiffeltornet
Tjejen böjer sig helt enkelt fram och tar emot med händerna (förutsatt att hon når). Killen står och penetrerar henne bakifrån, med händerna på hennes höfter. Lite beroende på killens längd så kan han behöva stå på tå alternativt böja på sina knän.
14. Knoppen
Här ligger tjejen på rygg och böjer in benen mot kroppen. Mannen står sedan på knä (eller med fötterna i marken) och penetrerar henne. Era ansikten är här riktade mot varandra vilket inbjuder till ögonkontakt under akten.
15. Grensla
Dags för ridning! Här får tjejen rida killen, men med en (45 graders) twist. Kvinnan rider alltså mannen, men har benen åt sidan. Kul och enkel position att testa.
16. Nirvana
Här ligger kvinnan på rygg, och låter killen penetrera henne i en missionärs-liknande ställning. Killen är mer upprätt, och kvinnan har benen upp mot mannen. Ni kan variera var benen ska vara, antingen en på varje axel, eller båda benen åt något håll – detta kan ge ganska olika upplevelser.
17. Viskningen
Egentligen en vanlig ställning för oralsex. Mannen ligger på rygg, och kvinnan ligger på mage med ansiktet mot hans penis. En härlig men enkel ställning för oralsex. Ställningen inbjuder mannen till att hålla i tjejens huvud/hår under avsugningen. Byt plats och ni har en skön avslicknings-position.
18. Låset
Killen sitter ner och stöttar sig med händerna. Hans knän är lätt böjda, och benen är isär. Tjejen ligger sedan på rygg och har benen på hans axlar. Kan bli väldigt skönt när man väl får till det.
19. Reverse cowgirl
Detta är en skön och inte helt okänd ställning – tjejen rider fast är vänd mot killens fötter. Rekommenderas varmt om du inte testat!
20. Nunnan
Ställningen påminner om reverse cowgirl, men här har killen sina ben över tjejens skenben. Blir helt klart en annorlunda upplevelse.
21. Vattenfallet
En lite mer avancerad ställning, som inte är helt enkel att genomföra – men det är fritt fram att testa! Kvinnan ligger på rygg, och böjer sedan upp underkroppen mot killen, som håller i hennes höfter/rumpa under själva akten. Som sagt, ganska svårt, men det kan vara kul att testa!
22. Saxen
Saxen är en relativt välkänd och skön ställning. Ni sitter framför varandra, med tjejens ben upp på killens axel. Det kan vara lite meckigt att få till det första gången, så ni får experimentera er fram med rätt vinklar etc. Saxen finns i lite andra varianter, exempelvis när ni ligger ner på sidan, med huvudena ifrån varandra.
23. Sjöstjärnan
Här sitter tjejen med särade ben ovanpå killen. Killen ligger på rygg och håller i hennes anklar med båda händerna. En kul ställning att prova, men som tjej kan man bli trött i armarna rätt fort.
24. Regnbågen
Tjejen ligger på rygg, och drar upp benen mot kroppen och rakt upp i luften. Killen penetrerar sedan tjejen från sidan. Absolut värt att prova!
25. Stenbocken
Killen sitter rakt upp mot en vägg med benen rakt ut, och tjejen ligger ovanpå hans ben, som bilden visar (ovanifrån påminner tjejen mer om en groda än en stenbock). Ställningen är en sorts variant på reversed cowgirl.
26. Pålkranen
En något knölig ställning som eventuellt kommer att få er att känna er lite klumpiga. Kvinnan ligger på rygg med underkroppen lutandes upp mot killen, som tar tag i hennes ena ben – och voila! Den är inte helt lätt att få till, men rätt skön när man ”lyckas”.
27. Bryggan
Här kommer en rätt ovanlig och utmanande ställning, och den är inte för alla. Det kräver att killen orkar stå i brygga, samtidigt som tjejen rider honom. Gör ett försök, och känn er nöjda om ni lyckas med ställningen i två sekunder.
28. Vattumannen
En bra sexställning för att få tjejen att komma. Hon ligger på rygg, och han håller upp hennes underkropp, samtidigt som hon har benen runt hans höfter. Under tiden han penetrerar henne kan hon stimulera klitoris med händerna eller varför inte en lufttrycksvibrator. Ställningen går också bra att göra i duschen.
29. Underverket
En upphetsande ställning för er som gillar att slicka eller bli slickade. Som du ser på illustrationen – tjejen ligger med underkroppen upp i luften, samtidigt som partnern slickar hennes fitta. Det är en kul position att testa, men det kan bli tröttsamt i kroppen för tjejen efter en (relativt kort) stund.
30. Rosen
Ytterligare en variant på reverse cowgirl. Här sitter mannen med särade ben, och låter tjejen sitta över hans penis med sina ben ihop. Relativt enkel att få till.
31. Stolen
Här sitter tjejen på killen likt en stol. Killen sitter och stöttar sig med armarna (alternativt mot en vägg) samtidigt som tjejen sitter i hans knä. Kan vara svårt att få till någon större rörelse, men det är ju inte ett måste. Kan vara väldigt mysigt ändå. En sexställning som även funkar i en bil.
32. Undergiven
Ytterligare en variant på bakifrån. Tjejen står på ett knä, och lutar sig framåt. Killen står sedan på knä bakom henne, mellan hennes ena utsträckta ben.
33. Tvillingarna
Här sitter ni face-to-face, med tjejens ben ovanför killens. En intim sexställning som inbjuder till kyssar och ögonkontakt.
34. Grodan
Ställningen som kombinerar sex och squats. Som bilden antyder – här går ni ner på huk, och låter killen ta tjejen bakifrån. Inte helt lätt till en början, men inte heller helt dum när man får det att funka.
35. Doggy style
Doggy style – en klassiker som tillhör de vanliga och enkla ställningarna på listan. Många av er har säkert provat. Om inte – give it a try. Också en bra sexställning för gravida.
36. Skeden
Också en relativt vanlig ställning. Ni ligger ner på sidan och har sex bakifrån. Kvinnan har möjlighet att lägga upp ena benet över mannens höfter, vilket gör att han kan smeka hennes klitoris och bröst samtidigt. En enkel men väldigt härlig ställning. Det är också en bra sexställning för gravida.
37. Skivstången
Den här ställningen kräver helt klart att tjejen är väldigt vig. Tanken är alltså att ni ska ha sex ståendes, med tjejens ena ben upp mot killens axel. Ett alternativ är annars att tjejen lyfter upp ena benet så högt det går, och låter det vila i killens arm.
38. Skivstången 2
Återigen, en väldigt avancerad ställning. Är ni starka och viga nog så kan ni ge det ett försök. Killen står och lyfter upp tjejen, som ska ha benen upp mot hans axlar. Som sagt, den är väldigt krävande, och ingenting för oss dödliga.
39. Tåget
En enkel sexställning för oralsex. Här ligger istället killen på rygg, och slickar kvinnans fitta. Kvinnan kan också sitta mera upprätt för att få en annan vinkel. Rekommenderas varmt!
40. Piraten
Här ligger kvinnan helt enkelt ner och suger av mannen, som i sin tur ligger lutad över henne. Så länge ni båda är med på det så kan ni också testa att mannen juckar (i en takt som passar kvinnan).
41. Skottkärran
Ännu en position som kräver att ni är någorlunda atletiska. Kvinnan lägger upp sina ben runt mannens höfter, samtidigt som hon tar emot med händerna i marken. Sedan går ni fram och tillbaka i lägenheten som om ni var en levande skottkärra (Okej, det sista kan ni skippa). En ställning helt klart värd att testa!
42. Korset
Här sitter killen på sina knän, samtidigt som han lutar sig lätt bakåt och tar emot med händerna. Kvinnan intar sedan en liknande position över mannen. Relativt enkel att genomföra, däremot tenderar man att bli trött rätt fort.
43. Basset
En variant på doggy style. Killen sitter med ett ben böjt mot kroppen, och ett ben ut från kroppen (som på bilden). Kvinnan står sedan på alla fyra, så lågt hon kan.
44. Cellon
Enklaste sättet är att kvinnan lägger en kudde under midjan, och låter killen penetrera henne bakifrån. En relativt vanlig men skön ställning.
45. Joysticken
En variant på Skeden. Här ligger ni inte lika tätt mot varandra, utan tjejen är vinklad en bit ifrån mannen – som tar henne bakifrån från sidan.
46. Bandet
En kombination av 69:an och Skeden, som inte är helt lätt att få till. Men återigen: det är värt ett försök. Den kan bli enklare om kvinnan buktar ut rumpan en del. Ni får testa er fram!
47. Kaninöronen
Ytterligare en något udda och utmanande ställning, men kul när man väl får till den. Kvinnan ligger på rygg med underkroppen i luften (hon kan hjälpa till att trycka upp sig med armarna). Killen penetrerar henne med hennes ben upp mot axlarna. Ja, en ganska meckig position.
48. Väggen
Här har ni sex ståendes bakifrån – lutandes mot en vägg. Någon av er kan behöva böja sig en aning beroende på er längdskillnad.
49. Kräftan
Kvinnan ligger egentligen på mage, men vänder upp överkroppen så att hon är ansikte mot ansikte med killen, som penetrerar henne. Hennes ena ben är böjt upp mot kroppen (bilden är lite av en synvilla – killen har sina ben sträckta bakåt).
50. Ljuskronan
Killen ligger på rygg och har kvinnan ovanpå sig. Killen kan också med sina händer hjälpa henne att röra sig upp och ner.
51. Spindelmannen
En lagom svår ställning där kvinnan står upp, böjer sig fram och lyfter upp ena benet bakåt så att mannen kan ta tag i det. Därefter kan han penetrera henne bakifrån. Det är dock ingen favoritställning, då den är lite väl omständig.
52. Kaptenen
Här ligger tjejen på rygg med benen särade upp i luften. Killen penetrerar henne samtidigt som han håller i hennes ben. Här kan tjejen med fördel använda en vibrator för att stimulera klitoris samtidigt.
53. Afrodite
Här sitter mannen upp, och håller kvinnan i famnen, samtidigt som han penetrerar henne. Den ser enklare ut på bild än den är i verkligheten. Det kan vara något svårt att få till rörelserna, men som alla andra ställningar: give it a try!
Och där var min lista över de bästa sexställningarna slut. Jag är säker på att du/ni hittat ett gäng nya sexställningar som ni aldrig provat tidigare.
Vill ni ha lite ytterligare krydda så kan ni testa de olika ställningarna i en sexgunga – det kommer inte bli tråkigare.
Okej, lägg undan mobilen nu och kör igång!
/Malin